Contact Number :

+606-6313943

E-mail :

virtueskin@gmail.com

Opening Hours :

Everyday : 10AM - 7PM

会胖脸的六个坏习惯

【 会胖脸的六个坏习惯 】

会胖脸的六个坏习惯‼️你中了几个⁉️

会胖脸的六个坏习惯

很多人脸大脸胖不是天生的,和一些习惯有关,这些让脸变胖的习惯你有在做吗?

1️⃣ 喜欢趴着睡或者侧着睡,长时间对脸部挤压会造成脸部变形,变大,大小脸

2️⃣ 喜欢嚼口香糖,槟榔这种耐嚼的食物,会让咬肌变大

3️⃣ 习惯用脸部一侧吃东西,会让一侧咬肌变大,两边脸不对称

4️⃣ 不注意饮食习惯,喜欢吃油腻,过咸的食物,会让脸部脂肪堆积,形成大圆脸或者双下巴

5️⃣ 长时间面无表情,高冷总没表情不光会面瘫脸还会脸变大

6️⃣ 喜欢托腮托下巴会让下巴变宽变胖形成国字脸

以上这几个动作都是我们经常不经意间做的,没想到会胖脸。怪不得我的脸竟然会慢慢脸越来越大。所以想要瘦脸的姐妹,先从避/免让脸变大的坏习惯开始吧。

有姐妹说,那我脸已经很大了怎么办?

别担心,把我的瘦脸方法分享给你,这是我自己用来瘦脸并且成功的小方法哦~

【做瘦脸按摩】

脸部按/摩可以消耗脸上的脂肪,让骨架变小变柔和,所以可以让脸变小。

Step1:掌根同时按在左右脸咬肌画圈按/摩,连续按揉2分钟,做2组

会胖脸的六个坏习惯 - 步骤一

Step2:用手指关/节轻压按住脸部轮廓,从下巴开始慢慢向上提拉到太阳穴,做3组

会胖脸的六个坏习惯 - 步骤二

Step3:食指弯曲,从下巴位置向上按/摩到太阳穴,刮10下

瘦脸按摩 - 步骤三

Step4:用大拇指从双下巴处开始向耳根推,做15下

瘦脸按摩 - 步骤四

Step5:手掌打开,呈虎口式,从鼻翼两侧法令纹位置开始向脸颊两侧刮,刮10下

步骤五

Step6:食指弯曲,从耳后开始刮到锁骨位置,刮15下,脖子侧面和中间也可以刮几下

步骤六

注意:按之前涂点精油啥的防拉扯皮肤。

😎【小tips:】

1饮食清淡,减少钠摄入

2多喝水,每天8杯水

3睡前不要喝太多水

4平时多运动解压

5每天用热水泡脚

6补镁,缺镁容易导致水肿

Click this post to view more about the detail information we provided and we hope you to have a good day. Cheers! Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Vestibulum tortor quam, feugiat vitae, ultricies eget, tempor sit amet, ante. Donec eu libero sit amet quam egestas semper. Aenean ultricies mi vitae est. Mauris placerat eleifend leo. Quisque sit amet est et sapien ullamcorper pharetra. Vestibulum erat wisi, condimentum sed, commodo vitae, ornare sit amet, wisi. Aenean fermentum, elit eget tincidunt condimentum, eros ipsum rutrum orci, sagittis tempus lacus enim ac dui. Donec non enim in turpis pulvinar facilisis. Ut felis. Praesent dapibus, neque id cursus faucibus, tortor neque egestas augue, eu vulputate magna eros eu erat. Aliquam erat volutpat. Nam dui mi, tincidunt quis, accumsan porttitor, facilisis luctus, metusPellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Vestibulum tortor quam, feugiat vitae, ultricies eget, tempor sit amet, ante. Donec eu libero sit amet quam egestas semper. Aenean ultricies mi vitae est. Mauris placerat eleifend leo. Quisque sit amet est et sapien ullamcorper pharetra. Vestibulum erat wisi, condimentum sed, commodo vitae, ornare sit amet, wisi. Aenean fermentum, elit eget tincidunt condimentum, eros ipsum rutrum orci, sagittis tempus lacus enim ac dui. Donec non enim in turpis pulvinar facilisis. Ut felis. Praesent dapibus, neque id cursus faucibus, tortor neque egestas augue, eu vulputate magna eros eu erat. Aliquam erat volutpat. Nam dui mi, tincidunt quis, accumsan porttitor, facilisis luctus, metusPellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Vestibulum tortor quam, feugiat vitae, ultricies eget, tempor sit amet, ante. Donec eu libero sit amet quam egestas semper. Aenean ultricies mi vitae est. Mauris placerat eleifend leo. Quisque sit amet est et sapien ullamcorper pharetra. Vestibulum erat wisi, condimentum sed, commodo vitae, ornare sit amet, wisi. Aenean fermentum, elit eget tincidunt condimentum, eros ipsum rutrum orci, sagittis tempus lacus enim ac dui. Donec non enim in turpis pulvinar facilisis. Ut felis. Praesent dapibus, neque id cursus faucibus, tortor neque egestas augue, eu vulputate magna eros eu erat. Aliquam erat volutpat. Nam dui mi, tincidunt quis, accumsan porttitor, facilisis luctus, metus

Recommended Articles

%d bloggers like this: